今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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主要設施

  • 12 間禁煙客房
  • 自助停車
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • LED 電視

鄰近景點

  • 位於花蓮市中心
  • 東大門夜市 (0.4 公里)
  • 日本將軍府 (0.6 公里)
  • 東海岸線鐵道遺址 (0.6 公里)
  • 花蓮創意文化園區 (0.7 公里)
  • 花蓮城隍廟 (0.8 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【康彰榮╱綜合報導】

為推動工業機器人產業競爭力,中國大陸日前頒布3項國產工業機器人相關標準,涵蓋弧焊機器人、定重式灌裝機器人和專用電纜等領域。數據顯示,2016年前11月,中國工業機器人產量達6.4萬台,年增31.7%。

新華社報導,在日前舉行的中國機器人產業推進大會上,中國機器人產業聯盟頒布3項國產機器人相關標準,分別為「弧焊機器人系統通用技術條件」、「定重式灌裝機器人通用技術條件」、「工業機器人專用電纜」。其中,「定重式灌裝機器人通用技術條件」已由中國國家標準委審核通過,將作為國家標準公布。

報導指出,中國機器人產業聯盟正針對服務機器人編制相關標準,配合有關部門加快推進標準制定。

通過標準體系的制定,家用機器人也有望更加安全、可靠。

根據中國國家統計局公布的數據,去年1月到11月,中國工業機器人產量為6.4萬台,比2015年同期成長31.7%。

中國機器人產業聯盟則在會上公布,去年上半年累計銷售1.93萬台工業機器人,較2015年同期增長37.7%,已連續多年保持較高的增速速度。

中國機器人產業聯盟執行理事長宋曉剛指出,3C製造業(計算機製造、通信設備製造和其他電子設備製造業)以及汽車製造業,是大陸國產機器人的主要市場。數據顯示,2016年上半年有43%的國產工業機器人銷往華東地區。

報導指出,儘管經歷了強勁、快速的發展趨勢,中國機器人產業起步晚,原有的一些標準已經落後,能夠覆蓋和引導產業發展的標準體系尚不完善。在此次中國機器人產業推進大會上,中國機器人產業聯盟除公布3項機器人標準,還宣布已對17項標準進行立案編制。

耶誕節、年末連假將至,不少人安排國外旅遊;但開心旅行之餘,不少民眾心生困擾,平常沒有的便祕問題為何旅遊時常發生,腹脹不適影響遊玩興致。醫師表示,出國行程緊湊、壓力大會壓抑副交感神經引起便祕,門診中常見許多病人回國後持續便祕,建議旅遊仍應多喝水、睡眠充足和均衡飲食。

一名28歲輕熟女偶爾便祕,但不影響生活,日前開心到日本旅行一周,卻足足7天沒有排便,回國後腹脹難受就醫,照了X光發現直腸末段累積許多乾硬糞便,即使用力也難排出,灌腸才緩解。

開業診所院長、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁解釋,不少民眾跟團旅遊或自由行行程緊湊,短暫換了環境又壓力大,直接影響壓抑副交感神經,降低腸胃蠕動引起便祕,尤其女性腸胃較細更明顯,有時一點便意都沒有,加上夜晚睡眠是副交感神經最活躍之時,一旦睡眠不足或到歐洲、美國等地旅行,出現時差更易便祕。

蕭敦仁說,一天排便3次到3天排便一次皆為正常排便,但若3天排便不到一次、糞便樣態呈短小硬便,而非香蕉狀的平滑條狀,用力解便又感覺排不乾淨就是便祕;有些民眾就算返國便祕仍持續,部立雙和醫院家醫科主任林英欽說,多數民眾返國3到5天會恢復,但有些人會形成短於6個月的慢性便祕。

榮新診所營養師李婉萍表示,有些民眾長時間搭飛機,一搭就是10小時以上,機艙環境又乾燥,加上出國少喝水,擔心常上廁所會影響行程因而憋尿,若到歐洲開水又貴,大魚大肉、蔬菜量下小型家庭旅館降,飲食不均?便祕跟著來。

李婉萍建議,讓旅遊別經常便秘,早晨空腹可喝500毫升檸檬水、蜂蜜水等滲透壓高的飲品促進腸胃蠕動,在機艙中每小時多喝100毫升開水,或適時補充益生菌助腸胃蠕動。

蕭敦仁說,出國旅遊若3天沒有排便,帶些幫助腸胃蠕動的藥物可救急,但若長期依賴浣腸劑或瀉藥改善症狀,會使得之後不服藥就不會有便意,排便更困難。

● 八招出國防便祕

? 出國心情放輕鬆,睡眠應充足

? 練習腹式呼吸

? 歐美國家旅行,把握機會多吃沙拉、優格

? 搭機多喝水,除每公斤體重應喝30毫升水分外,根據飛行時間每小時再補充100毫升

? 補充益生菌

? 早晨空腹喝500毫升檸檬水、蜂蜜水員工旅遊

? 早起或睡前花個20分鐘蹲馬桶培養便意

? 蹲馬桶時按壓下腹部產生便意

資料來源╱蕭敦仁、林英欽、李婉萍

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